11 كانون الثاني 2025 الساعة 16:59
فوائد عجيبة للزنجبيل على الصحة .. لن تتخيلها !
موسكو(الاتجاه الديمقراطي)
وفق ما أفادت به خبيرة التغذية الروسية أوليسا فرولوفا، فإن للزنجبيل خصائص مهدئة ومضادة للتشنج، كما يعزز مقاومة الامراض، اضافة الى انه مفيد لمن يعانون من عسر في الهضم، وذلك عبر تناولهم كوب من الزنجبيل، اذ يؤدي الى تحسنهم على الفور ولفترات طويلة.
ومن فوائده أيضاً، انه يقوم بتهدئة الجهاز الهضمي والحلق أيضاً، والذي قد يتأثر من التواصل الطويل والتحدث أمام الجمهور أو الصراخ العالي، كما له تاثير واضح في تخفيف الصداع. كما لا تتوقف تاثيرات الزنجبيل المفيدة عند هذا الحد، اذ يساعد على ازالة حمض اللاكتيك الزائد والمتراكم من العضلات، بسبب الاجهاد، بحسب ما ذكرت الخبيرة .
ونصحت أيضاً باستخدامه لعلاج أمراض البرد، بسبب تعزيزه لمنظومة المناعة ويقضي على الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، ويصلح الحمض النووي ويزيد من إنتاج فيتامين B12 في الجسم”.
وفق ما أفادت به خبيرة التغذية الروسية أوليسا فرولوفا، فإن للزنجبيل خصائص مهدئة ومضادة للتشنج، كما يعزز مقاومة الامراض، اضافة الى انه مفيد لمن يعانون من عسر في الهضم، وذلك عبر تناولهم كوب من الزنجبيل، اذ يؤدي الى تحسنهم على الفور ولفترات طويلة.
ومن فوائده أيضاً، انه يقوم بتهدئة الجهاز الهضمي والحلق أيضاً، والذي قد يتأثر من التواصل الطويل والتحدث أمام الجمهور أو الصراخ العالي، كما له تاثير واضح في تخفيف الصداع. كما لا تتوقف تاثيرات الزنجبيل المفيدة عند هذا الحد، اذ يساعد على ازالة حمض اللاكتيك الزائد والمتراكم من العضلات، بسبب الاجهاد، بحسب ما ذكرت الخبيرة .
ونصحت أيضاً باستخدامه لعلاج أمراض البرد، بسبب تعزيزه لمنظومة المناعة ويقضي على الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، ويصلح الحمض النووي ويزيد من إنتاج فيتامين B12 في الجسم”.
اخبار متعلقة
أضف تعليق